Paieškos

Skrandžio rūgštingumas, natūralios priemonės


Skrandžio rūgštingumas, natūralios priemonės: nuo priežasčių iki tirpalų, kurie nuramina skrandžio rūgštį.

Aš dažnai girdžiu apieskrandžio rūgštisnes daugelis kenčia nuo jo ir bet kokio amžiaus. Yra tokių, kurie bando bet kurį priemonė, nuo klasikinio antacido iki natūralesnės kepimo soda, tačiau tai nėra lengva nuraminti deginimas.

Šiame straipsnyje mes bandysime išanalizuoti priežastyspilvo skausmasir pasiūlyti keletą natūralių priemonių, kurias reikia įgyvendinti.

Skrandžio rūgštingumas, priežastys

rūgščios sultysproduktai skrandyje yra nepaprastai svarbūsvirškinimasmaisto boliuso. Kramtant maisto produktai yra užpultiptyalinas, fermentas, kuris pradeda skaidyti virtas rūgštis. Šioje fazėje (kramtant) maistas transformuojamas į boliusą ir tada perkeliamas į skrandį, kur aplinka yra labai rūgšti. Skrandžio sultys paverčia maisto boliusą chyme - skysta medžiaga, kuri palaipsniui perkeliama į pirmąjį žarnyno traktą - dvylikapirštę žarną.

Kai skrandžio sulčių sekrecija tęsiasi, net jei nėra maisto boliuso, yra toks jausmasdeginimasžinomas kaipskrandžio rūgštis.

- pertekliusrūgštingumas, užsitęsę laikui bėgant, gali sukelti skrandžio ar dvylikapirštės žarnos opas (dvylikapirštė žarna yra pirmasis plonosios žarnos segmentas). Skrandis yra išklotas skausmugleivinėkuris apsaugo jį nuo susidarančio rūgštinio pH, tačiau, jei rūgštingumas ilgėja laikui bėgant, apsauginės gleivinės nepakanka apsaugoti skrandžio ir dvylikapirštės žarnos audinius, taip susidaro opos.

Jokio nerimo! Tai nereiškia, kad jei kenčiate kasdienskrandžio rūgštistuoj pat susirgsi opa! Tai tiesiog reiškia, kad reikia imtis veiksmų ir laikytis sveikos mitybos.

rėmuotai labai dažnas negalavimas, kurį lengva išgydyti laikantis subalansuotos mitybos.

Kiti veiksniai, galintys sukelti skrandžio rūgšties ir (arba) skrandžio rūgšties susidarymą, yra šie:

  • užsitęsęs badavimas
  • keptas ir riebus maistas
  • kramtomoji guma
  • cigarečių dūmai
  • kava ir gazuoti gėrimai, ypač nevalgius
  • tulžies pūslės nebuvimas (jei operavotetulžies pūslė) gali sustiprinti sutrikimą
  • alkoholinių gėrimų vartojimas gali labai pablogintipilvo skausmas.

Skrandžio rūgštingumas, natūralios priemonės

Pirmas dalykas, kurį reikia padarytigydyti skrandžio rūgštįtikrai susideda iš sveikos mitybos laikymosi! Jei neįsivaizduojate, nuo ko pradėti, ar turite problemų dėl nutukimo ir antsvorio, nedvejodami kreipkitės į gerą dietologą.

Tiekimas

Apribokite riebaus ir kepto maisto vartojimą. Jei išmoksite teisingai maitintis, rėmuo problemų tikrai sumažės.

Bananas

Ne visi tai žino, tačiau bananas yra natūralus antacidas ir gali nusiraminti rėmuo. Pasirinkite gerai sunokusius bananus, kad žarnynas taip pat galėtų juo pasinaudoti.

Bananas sumažina vadinamąjįskrandžio refliuksas, suteikia gerą kalio dozę, puikiai tinkančią kenčiantiems nuo aukšto kraujospūdžio, sportininkams ir ... sumažinti formavimąsirūgštis.

Natrio bikarbonatas

Kepama soda gali nedelsiant palengvinti rūgšties refliukso ir virškinimo problemų turinčius asmenis. Dėl visos informacijos apie tai naudoti"Stebuklingi balti milteliai" Aš jus nukreipiu į straipsnįKepimo soda, nauda ir panaudojimas.

Migdolai

Skrandžio rūgštingumą lemia labai mažos pH vertės. Migdolai yra labaišarminis, suvartojant 4 - 5 migdolus kiekvieno valgio pabaigoje, rūgštingumo lygis gali būti (net ir šiek tiek).

Rūgštingumas ir (arba) rūgšties refliuksas

Priešingaiskrandžio rūgštis, gastroezofaginis refliuksas gali būti susijęs su prasta skrandžio sulčių gamyba. Šiame kontekste natūralų vaistą suteikia grynas obuolių sidro actas. Jei deginimas yra lokalizuotas stemplės link, esant skrandžio refliuksui, galite pasinaudoti obuolių acto, kaip natūralios priemonės, pranašumais.

Tuo atveju skrandžio refliuksas arba pilvo skausmas ilgainiui užsitęsus rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

Jei jums patiko mano straipsnis "skrandžio rūgštis, natūralios priemonės„Galite sekti mane„ Twitter “, pridėti mane„ Facebook “, tarp apskritimai G + arba peržiūrėkite mano kadrus „Instagram“, le vie dei socialinis jie yra begaliniai! :)

Jums taip pat gali būti įdomu Šarminis maistas: kokie jie yra ir savybės


Vaizdo įrašas: KOKIE maisto produktai VALO ORGANIZMĄ nuo PARAZITŲ? (Gegužė 2021).