Paieškos

Kaip pasigaminti kanapių pieno namuose


Kaip pasigaminti kanapių pieno namuose: instrukcijos, kaip gaminti puikų naminį kanapių pieną. Kur nusipirkti kanapių sėklų ir kaip jas naudoti pienui ruošti.

Tai nėra lengva rasti vietos rinkoje ir jei yra daugiau gerai aprūpintų prekybos centrų, kuriuos galite pasiūlyti kanapių pienastarp pasirinkimųdaržovės, sunku būtų rasti tai natūralu. Rinkoje labai populiarios kompozicijos, paskanintos šokoladu ar vanile arba pridedant cukraus. Vaisiaikanapių pienasparduodami yra praturtinti konservantais ir cukrumi, dažnai tai sacharozė, ryžių sirupas, žalias cukrus, išgarintos cukranendrių sultys ar kitų rūšių sirupai, kurie visai nėra sveiki. Kitas trūkumas - rinkoje esantis kanapių pienas praturtintas natriu. Dėl šios priežasties rekomenduojama gertinaminis kanapių pienas, dar geriau paruošti iš ekologiškų sėklų.

Kaip pasigaminti kanapių pieno namuose, receptas

Naminio kanapių pieno receptas yra labai paprastas, jums reikia tik trijų komponentų: kanapių sėklų (pageidautina ekologiškų / bio), vandens ir maišytuvo. Kai kurie žmonės, norėdami gauti sklandesnę ir rafinuotesnę pieno medžiagą, persijojakanapių pienassu marle su ilgu filtravimo procesu. Gauto kanapių pieno gerumas yra susijęs su jūsų maišytuvo galia, tuo efektyvesnis bus maišytuvas ir tuo koncentruotesnis ir labiau užpildytas jūsų maišytuvas.kanapių pienas. Pereikime prie kanapių pieno recepto pateiktų dozių:

  • 200 gramų ekologiškų kanapių sėklų
  • 1,2 litro mažai mineralinių medžiagų turinčio vandens

Neprivalomi ingredientai: vanilės ekstraktai, kakava, organinis cukranendrių cukrus arba stevija.

naminis kanapių pienasjį galima paskaninti vanilės ar kakavos skoniu. Be to, jei norite, galite pieną pasaldinti pasirinktu saldikliu. Norėdami gauti saldesnį skonį, nedarant įtakos kalorijoms, galite naudoti stevia - natūralų saldiklį, išgaunamą iš to paties pavadinimo augalo lapų, kuris suteikia beveik nulį kalorijų.

Be maišytuvo, jums reikės stiklinio butelio kanapių pienui laikyti, sandariai perkošto filtro ar marlės (virtuvinio rankšluosčio) arba filtrinio popieriaus pienui persijoti.

Preparatas: kaip pasigaminti kanapių pieno

  • 1) Į maišytuvą įpilkite kanapių sėklų ir 200 ml vandens.
  • 2) Naudokite maišytuvą maksimalia galia ir palaukite, kol abu ingredientai gerai susimaišys. Idealiu atveju iš kanapių sėklų neturėtų likti nė šešėlis.
  • 3) Įpilkite dar 200 ml vandens ir vėl paleiskite maišytuvą.
  • 4) Įpilkite dar 200 ml vandens ir veikite.
  • 5) Pasiekę maksimalų maišytuvo indo talpą, viską perkelkite į didesnį butelį ir įpilkite likusį vandenį.
  • 6) Skystį perkelkite atgal į maišytuvą, kad ingredientai gerai emulguotųsi.
  • 7) Filtruokite savonaminis kanapių pienas geriausia naudoti virtuvinę marlę, kurią reikia spausti operacijos pabaigoje, kad gautų paskutinį skystį, esantį likusiuose sėklų fragmentuose.

Kanapių pieną perpilkite į butelį, kuris bus laikomas viršutinėje šaldytuvo dalyje (šalčiausias). Taip pagamintaskanapių pienasgalima laikyti iki septynių dienų.

Likusias kanapių pieno sėklas galima sutankinti sunkia medine lenta tam, kad būtų galima paruošti tam tikrą rūšįkanapių tofu.Taip pat jie gali praturtinti įvairius pikantiškus receptus, pavyzdžiui: jų galima dėti į baklažanų ar bulvių kroketus, įdėti į kaimiškas ar daržovių įdaras.

Ingredientas kanapių pienui gaminti, kur jo nusipirkti

Kur pirkti ikanapių sėklosparuošimuipieno? Parduotuvėse, kurios specializuojasi etninių maisto produktų pardavime, arba pasinaudodamos internetine prekyba. „Amazon“ 500 gramų lukštentų kanapių sėklų pakuotėje ebiologinisperkate už 13,99 euro kainą su nemokamu pristatymu.

Mes pasiūlėme šį produktą, nes jis turiekologiškas sertifikatasišleido įstaigaDirvožemio asociacija.

kanapių pienasjis tinka celiakijų mitybai, nes kanapių sėklose nėra glitimo.



Vaizdo įrašas: Naminis avižų pienas - kaip pasigaminti? (Birželis 2021).