Paieškos

Kaip kovoti su rožine, natūralios priemonės


Kaip kovoti su rožine: nuo mitybos iki gerų įpročių, pateikiame visus naudingus patarimus, kaip veiksmingai kovoti su rožine.

Rožinė yra lėtinė odos liga, pažeidžianti kai kurias veido dalis; būdinga reikšminga riebalinių liaukų koncentracija. Patologija dažniausiai pažeidžia baltus asmenis, ypač tuos, kurie turi šviesos fototipą.

Rosacea terminas siejamas su spuogų spuogais, tačiau gerai patikslinti, kad jis nėra susijęs su pačiais spuogais, tai tik vienas iš rosacea potipių. Kai kuriais atvejais rožinė gali sukelti emocinį išgyvenimą, dėl kurio izoliuota ir pašalinama Socialinis gyvenimas.

Rožinės rūšys

Raudonoji eritemato-telangiektatinė

Odos atspalvis yra nuolatinis raudonas, matomos kraujagyslės. Simptomai yra niežėjimas ir deginimas.

Rosacea papulus postulatas

Oda yra nuolat rausvos spalvos su spuogeliais. Šio tipo rožę galima supainioti su spuogais.

Fimatinė rožinė

Šio tipo rosacea būdingas odos paraudimas ir sustorėjimas, dėl kurio pakinta veido kontūrai. Paprastai oda sustorėja nosies lygyje, tačiau pasitaiko ir odos sustorėjimo atvejų kitose vietose: taip būna kaktoje, skruostuose, smakre ir ausyse.

Akių rožinė

Tai daugiausia paveikia paraudusias ir vandeningas akis, simptomai susideda iš svetimkūnio pojūčio akyje, akių skausmo ir deginimo, sausumo, jautrumo šviesai, neryškaus matymo, blefarito, konjunktyvito, sty.

Kaip kovoti su rožine

Kovojant su rožine pakanka sveikos mitybos ir gerų įpročių.

Dieta

Dietos metu vartojama daug šviežių daržovių ir vaisių: tiek antioksidantų, tiek ląstelių regeneratorių, tiek daug maistinių medžiagų ir vitaminų.
Tarp daržovių reikia teikti pirmenybę: morkoms, spirulinos dumbliams, isedanui ir pomidorams. Gali būti puiki mintis pagaminti kokteilį, sumaišant visas minėtas daržoves

Česnakai ir svogūnai
Svogūnai ir česnakai yra puikūs natūralūs sąjungininkai mūsų kūno priežiūrai: jie turi antioksidacinių, priešgrybelinių, antibakterinių ir valomųjų savybių.
Todėl prieš pusryčius ar prieš miegą patartina pasiimti česnako skiltelę, ištirpintą šiltame vandenyje. Tai tikras vaistas jūsų odai.

Drėkinimas
Hidracija taip pat vaidina pagrindinį vaidmenį odos priežiūroje. Per dieną reikia mažiausiai dviejų litrų vandens. Jei dėl vandens trūkumo oda bus dehidratuota, ji daug greičiau išdžius ir bus labiau linkusi į ligas bei infekcijas.
Be vandens, patariama gerti žaliąją arbatą po kiekvieno valgio arba alijošiaus ar pomidorų sultis per dieną.

Geri įpročiai

  • Kad odos ląstelės atsinaujintų, maitintųsi ir apsivalytų, miegokite bent 7 valandas
  • Norėdami užtikrinti tinkamą odos cirkuliaciją ir deguonies prisotinimą, sportuokite nuo dviejų iki trijų kartų per savaitę.
  • Tokiu būdu pašalinsite stresą ir viską, kas galėtų sumažinti jūsų gynybą.
  • Venkite alkoholinių gėrimų, labai saldžių ar dirginančių gėrimų ir rūkymo.
  • Venkite ultravioletinių spindulių poveikio be didelio apsaugos faktoriaus, o pabuvę saulėje įdėkite keletą pomidorų arba alavijo gelio griežinėlių.
  • Naudokite švelnius muilus be kvepalų.
  • Venkite streso ir įtampos.
  • Negalima eiti iš labai karštų vietų į labai šaltas vietas ir atvirkščiai
  • Nevartokite vaistų, išskyrus tuos atvejus, kai paskyrė gydytojas.
  • Venkite naudoti makiažą, pagrindą ar kremus, kuriuose yra alkoholio.
    Venkite maudytis per karštu vandeniu ir nusausinkite odą

Norint sureguliuoti odos rūgštingumą, labai veiksmingą priemonę žymi žaliasis molis: tiesiog padaryk veido kaukę bent tris kartus per savaitę. Šis elementas yra ląstelių regeneratorius, kuris gali padėti pašalinti negyvą odą. Norėdami tobulai pritaikyti kaukę, skaitykite straipsnį „Žaliojo molio kaukė“

Užtepę šią kaukę, naudokite drėkinamąjį kremą arba alavijo gelį.



Vaizdo įrašas: Furminator šukos efektyvi priemonė kovojant su augintinių šėrimusi (Birželis 2021).