Paieškos

Oro mainų svarba


Dažnas oro mainai patalpose tai labiau reikalinga nei naudinga. Kad jaustųsi pakankamai ir būtų pakankamai energijos, kiekvienam žmogui reikia bent 25 kubinių metrų / valandos gyvybiškai svarbaus oro (techniškai: individualaus oro kubo).

Tai ne blogo kvapo, o sveikatos problema. Tiesą sakant, žemiau slenksčio, kurį mes pasakėme, simptomai pradeda pasirodyti, kad be oro mainai jie gali palaipsniui blogėti: galvos skausmas, regos sutrikimai, silpnumas, dusulys, dekoncentracija. Visi negalavimo padariniai nuo oro trūkumas veikianti centrinę nervų sistemą.

Dėl tiesiog pakeisk orą atidaryti langai. Tiesa, kad oras pastatų viduje natūraliai ateina iš išorės ir kad jei jūs gyvenate mieste, galbūt pirmame aukšte su vaizdu į gatvę, oras paprastai nėra pats geriausias. Tačiau oras, šiek tiek užterštas eismo ir smogo, yra geresnis nei stovintis patalpų oras.

L 'oro apgyvendintų kambarių turi būti nuolat atnaujinami, ypač jei tai yra daugelio žmonių lankomos vietos, pavyzdžiui, klasės ir biurai. oro pokyčiai kuo daugiau kambariai yra maži ir juose yra geri langai, jie turi būti dažnesni.

Juodraščių trūkumas (kuris priklauso nuo langų kokybės) yra teigiamas šilumos izoliacijai, tačiau nepadeda oro mainai, kuriam nepadeda net langai, pastatyti iš vienos pusės: iš dviejų pusių atsidarę langai leidžia greitai ir efektyviai vėdinti. Jei nėra langų arba jų negalima atidaryti, jie tampa nepakeičiamais prietaisais gryninti orą.

Viduje uždara aplinka asmeninė higiena yra dar svarbesnė, tačiau jos nereikėtų suprasti tik tinkamai nusiprausus. Piktnaudžiavimas dezodorantais ir kvepalais gali būti vienodai erzinantis ir žalingas, jei nėra tinkamų oro pokyčiai.

Be to, užtikrinant dažną oro mainaigera higienos taisyklė, užtikrinanti sveiką sambūvį uždarose patalpose, numato: visišką susilaikymą nuo tabako dūmų, gausų vandens naudojimą kasdieninei higienai, plaukų skalbimą kas dvi dienas (kiekvieną dieną būtų pakenkta plaukams), šviežius drabužius ir natūralius audiniai (sintetika „blogiau reaguoja“ į prakaitavimą), tinkama mityba sezonui (padeda organizmui geriau pakelti).

Tačiau norint suprasti, kad oras yra pasenęs, nereikia laukti, kol pasijusite blogai. Užtenka šiek tiek sveiko proto ir, jei norite būti išrankus, taip pat galite akimirksniu išmatuoti oro kokybę, naudodami tinkamas priemones. Pavyzdžiui, lempa, kuri matuoja švarų namo orą.

Ir jei jus domina oro jonizatorius, prietaisas, kurį rekomenduočiau namams, nes galėjau jį išbandyti (o kaina man atrodo gera) yraBe oro AE60



Vaizdo įrašas: Heritas20. Discussion: Heritage conflicts harmful or helpful? (Gegužė 2021).